【百科】-投擲羽毛球的學問是什麽
虎口餘生網
2025-07-05 07:51:04
1、側身並左腳在前，右腳在後。
2、要用腰帶動手去發力（瞬間扭腰的爆發力）。
3、角度不能太低也不能太高（在50到70度左右）。
4、最重要的是手腕抽鞭子式的發力，關節甩出的角度越大，扔得越遠。
5、提高手腕的爆發力是決定能否仍遠羽毛球的關鍵，要加強這方麵的鍛煉。
本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。
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