來源：盛華觀察

2025年3月，一場由國內製造業和科技巨頭主導的“反內卷”風暴席卷職場。大疆、美的、海爾等企業相繼推出強製下班、禁止無效加班、落實雙休等政策，徹底撕開了“996合理”的裂縫。

這場變革不僅是對過度加班文化的宣戰，更是中國職場文化從“內耗式競爭”向“高質量發展”轉型的標誌性事件。

大廠紛紛“反內卷”

首先是大疆出場，公司晚9點開始清場，辦公樓關燈趕人。

作為無人機領域的龍頭企業，大疆曾因“加班到淩晨”的狼性文化飽受爭議。然而，自2月27日起，深圳總部推出“強製晚9點下班”政策：每到規定時間，主管和人力資源部門分三輪巡查工位“趕人”，上海辦公區甚至直接關燈斷電。一名技術部門員工表示：“以前常加班到深夜11點，現在9點10分整層樓100多人全撤了。”有員工調侃，強製下班時“像消防演練一樣迅速”。

美的緊跟其後，公司要求18：20準時下班，六條禁令砍掉形式主義。

的反內卷行動更為徹底。自2025年1月起，董事長方洪波發布《關於簡化工作方式的要求》，推出“六條禁令”：禁止下班開會、禁止使用PPT內部匯報（技術方案除外）、禁止代寫材料、減少微信群形式主義、取消手工報表、嚴禁內部送禮。更引人注目的是，部分部門將下班時間鎖定在18：20，HR到點挨個催促員工離開工位，甚至禁止員工晚餐後返崗加班。

海爾集團則強製執行雙休製，周六食堂“斷供”。

海爾則從製度層麵重構工作節奏。2月，公司宣布所有部門（包括研發和市場）實行雙休，周六禁止到崗，食堂停止供餐。特殊情況需提前一周申請，工作日加班不得超過3小時/天。一名員工感慨：“打工幾十年，第一次聽說‘不準來公司’的強製規定。”這一政策不僅為員工爭取了休息時間，也倒逼供應鏈合作夥伴調整工作模式。

為何大廠突然“集體覺醒”？

2024年底生效的《歐盟禁止強迫勞動產品條例》成為關鍵推手。該條例將“超長加班”視為強迫勞動，違規企業產品將被拒之歐盟市場。作為出口大戶，大疆、美的、海爾不得不調整製度以符合國際標準。與此同時，2025年政府工作報告首次將“綜合整治內卷式競爭”寫入文件，市場監管總局召集阿裏、隆基等企業座談，劍指惡性加班、低價傾銷等亂象。

企業逐漸意識到，無效加班反而損害競爭力。美的內部文件直指“表演式工作”的弊端——冗長會議、繁瑣PPT匯報、微信群“舉拳頭”表態等消耗了30%以上的有效工作時間。研究顯示，長期超負荷工作會降低創造力和效率，這與企業追求高質量發展的目標背道而馳。

年輕一代對“工作生活平衡”的需求倒逼企業改革。社交媒體上，“反內卷”話題閱讀量超10億，90後、00後員工更傾向選擇人性化雇主。大疆員工坦言，新政實施後“下班羞恥感消失了”，而海爾雙休製使其在人才市場吸引力顯著提升。

變革背後的挑戰與爭議

盡管政策看似激進，落地仍存阻力。大疆有員工抱怨“工作未完成卻被強製下班”，部分核心部門私下延長工時；美的個別部門存在“隱形加班”，員工回家後仍需線上處理事務。如何從“物理趕人”升級為“效率革命”，是企業麵臨的深層課題。

大廠開始反對內卷，輿論發生分化，“福報”還是“作秀”？

網友對“晚9點下班算福利”爭議不斷。有人質疑：“為何不是18點下班？”也有聲音認為，相比過去的“淩晨常態”，這已是進步。此外，歐盟法規的推動作用引發討論：企業究竟是為員工福祉還是出口利益改革？

有業內人士指出，無人機、AI、新能源等領域競爭白熱化，完全實現8小時工作製幾無可能。大疆某員工透露：“任務量未減少，隻是加班從明麵轉入地下。”如何平衡效率與健康，仍是未解難題。

職場變革與重塑

這場變革正在重塑行業生態。全國人大代表雷軍呼籲，破局內卷需依靠科技創新與差異化競爭，而非壓榨人力。經濟學專家張連起建議，企業應通過出海構建全球化創新網絡，從“存量廝殺”轉向“增量創造”。

對於打工人而言，強製下班隻是起點。當美的用數字化看板替代手工報表、海爾以智能係統優化流程時，一場以技術驅動效率的革命已然展開。或許未來的職場真能如網友所期：“上班像下班一樣快樂。”

大廠的反內卷行動，既是政策與市場壓力下的必然選擇，也是人性化管理的覺醒。當“強製下班”從新聞變成常態，中國職場文化的深層變革才剛剛開始。

最後，來看看騰訊、阿裏等這些曾經以“996”為福報的大廠們，將如何走出內卷深淵？